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어디가 불편하세요?

SHINSEGAE SEOUL HOSPITAL

팔꿈치

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골프/테니스 엘보우란?

팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인 질환으로,
팔꿈치의 내측 통증을 골프 엘보우(내상과염),
외측 통증을 테니스 엘보우(외상과염)라고 부릅니다.

운동선수뿐 아니라 손을 주로 사용하는 직업 및 주부들에서 과사용으로
인해 흔히 발생합니다. 외상과염의 경우 성인의 1-3%의 유병율을 보일
정도로 흔한 질환으로 알려져 있습니다.
팔꿈치를 이루는 상완골 하단의 양 돌출부를 내상과 및 외상과
라고 합니다. 내상과에서는 손목 및 손가락을 굽히는 힘줄이 부착하며,
외상과에서는 손목 및 손가락을 펴는 힘줄이 부착합니다.
내/외상과염의 증상은 힘줄이 팔꿈치에 부착하는 부위로부터 아래로
뻗치는 통증이며, 물건을 잡거나 들어올리는 경우 통증이 심해집니다.

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골프/테니스 엘보우의 주요 원인

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    팔을 많이 사용하는 운동선수 혹은
    반복적인 가사일을 하는 주부

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    반복적으로 무거운 것을
    자주 드는 경우

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    팔꿈치 관절과 힘줄 자체가
    선천적으로 불안정하고 약한 경우

골프/테니스 엘보우 자가진단 CHECK

골프/테니스 엘보우의
주요 증상

다음과 같은 증상이 있다면 골프/테니스 엘보우를
의심해보세요.

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    팔꿈치 안쪽 혹은 바깥쪽에 통증이 느껴진다.

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    빨래나 행주를 짤 때 심한 통증이 느껴진다.

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    손이나 손목을 사용할 때도 팔꿈치에 화끈거리는 통증이 발생한다.

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    물건을 집거나 무언가를 미는 동작 등을 하기가 힘들다.

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    해당 부위를 누르면 통증이 느껴진다.

골프/테니스 엘보우
진단 방법

  • X-ray 검사

    문진 및 진찰만으로 진단이 가능한 경우가
    많으며, X-ray상으로 퇴행성 변화 또는 석회 병변
    등이 관찰되기도 합니다.

  • MRI 검사

    초음파 또는 MRI상 힘줄의 파열 등의
    상태를 자세히 확인할 수 있습니다.

골프/테니스 엘보우의
치료 방법

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    보존적 치료

    휴식, 스트레칭, 보조기 착용, 생활습관
    개선 등 다양한 방법으로 보존적 치료를
    진행합니다.

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    비수술적 치료

    보존적 방법으로 호전되지 않는 경우에
    약물치료, 물리치료, 체외충격파, 주사치료
    등 비수술적 치료를 시행합니다.

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    수술적 치료

    보존치료로는 호전되지 않는 경우 시행하며
    전체 환자의 약 10%정도로 보고됩니다.
    통증을 유발하는 병적인 힘줄을 제거하고,
    필요한 경우 주변 힘줄을 나사못 등을 이용
    하여 재부착하는 수술을 시행하게 됩니다.
    수술은 통상 80-90%의 성공률을 보이며,
    꾸준한 스트레칭 및 근력강화 등을 통한
    관리가 필요합니다.

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